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古老师 是你在控制情绪还是情绪在控制你
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北师大曾祥龙：科学情绪管理计划
北师大曾祥龙：科学情绪管理计划，课程目录1-先导片：学会管理情绪，做情绪的主人.mp42-焦虑（上）：停止内耗投入当下.mp43-焦虑（下）：改变思维保持淡定.mp44-抑郁（上）：拓展视角重燃希望.
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北师大曾祥龙：科学情绪管理计划
课程目录1-先导片：学会管理情绪，做情绪的主人.mp42-焦虑（上）：停止内耗 投入当下.mp43-焦虑（下）：改变思维 保持淡定.mp44-抑郁（上）：拓展视角 重燃希望.mp45-抑郁（中）：恢复
2023-08-05浏览 192下载 48 -
Tiger情感实操课 城市男女的情感问题 如何提供情绪价值 提升好感 情感实操课17节
课搜搜Tiger情感实操课-城市男女的情感问题 如何提供情绪价值 提升好感 情感实操课17节10--恋爱中的问题_吵架如何解决.mp411--恋爱中的问题_他找我借钱怎么办.mp412--恋爱中的问题
2023-07-19浏览 181下载 51 -
Tiger情感实操课 城市男女的情感问题 如何提供情绪价值 提升好感 情感实操课17节
Tiger情感实操课城市男女的情感问题如何提供情绪价值提升好感情感实操课17节，知多学习网Tiger情感实操课城市男女的情感问题如何提供情绪价值提升好感情感实操课17节10--恋爱中的问题_吵架如何解
2023-07-19浏览 94下载 22 -
李崇建 萨提尔的对话练习补充课程：好奇与情绪关係
课搜搜心理学讲座视频下载观看名师讲座网李崇建-萨提尔的对话练习补充课程：好奇与情绪关係01.善用好奇心：療癒孩子情緒.mp402.情緒探索入門：好奇與命名.mp403.青少年對話（上）個人情緒篇.mp
2023-06-24浏览 135下载 18 -
李崇建 萨提尔的对话练习补充课程：好奇与情绪关係
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2023-06-23浏览 176下载 16 -
赵了了情绪及压力管理
这个世界上有没有压力的人吗?答案显而易见，肯定没有。值得思考的事情是，既然人人都有压力，也需要疏导压力，为什么却甚少有人关注或进行专业的压力管理的系统学习呢?很多企业为了提升员工绩效和组织效能，不断对
2023-06-14浏览 134下载 0 -
彭凯平情绪管理
如何摆脱焦虑？ 如何判断自己是否抑郁？ 如何从快乐走向幸福？ 清华博导手把手带你—— 做自己的情绪管理专家！课程内容00.发刊词：从情绪陷阱到情绪优势.jpg00.发刊词：从情绪陷阱到情绪优势.mp
2023-06-11浏览 262下载 0 -
武志红成功掌控自己的生活和情绪
把事做好的心理学课，从做事困难到天才高手的进步阶梯课程目录01.做事也可以是一种享受.jpg01.做事也可以是一种享受.mp302.真实,是一切的开始.jpg02.真实,是一切的开始.mp303.孵化
2023-06-09浏览 467下载 0 -
安心教孩子学会社交和情绪管理
课程目录00.宣导片：社交情绪管理,是亲子沟通的基础.jpg00.宣导片：社交情绪管理,是亲子沟通的基础.mp301.自我察觉力,让孩子不迷失.jpg01.自我察觉力,让孩子不迷失.mp302.彩虹风
2023-06-08浏览 32下载 0 -
安心《教孩子学会社交和情绪管理》
课程目录00.宣导片：社交情绪管理,是亲子沟通的基础.jpg00.宣导片：社交情绪管理,是亲子沟通的基础.mp301.自我察觉力,让孩子不迷失.jpg01.自我察觉力,让孩子不迷失.mp302.彩虹风
2023-06-06浏览 125下载 50 -
武志红《成功掌控自己的生活和情绪》
把事做好的心理学课，从做事困难到天才高手的进步阶梯课程目录01.做事也可以是一种享受.jpg01.做事也可以是一种享受.mp302.真实,是一切的开始.jpg02.真实,是一切的开始.mp303.孵化
2023-06-04浏览 139下载 44 -
彭凯平《情绪管理：心理学家的30个锦囊》
如何摆脱焦虑？ 如何判断自己是否抑郁？ 如何从快乐走向幸福？ 清华博导手把手带你—— 做自己的情绪管理专家！课程内容00.发刊词：从情绪陷阱到情绪优势.jpg00.发刊词：从情绪陷阱到情绪优势.mp
2023-06-02浏览 237下载 46 -
赵了了《情绪及压力管理》
这个世界上有没有压力的人吗?答案显而易见，肯定没有。值得思考的事情是，既然人人都有压力，也需要疏导压力，为什么却甚少有人关注或进行专业的压力管理的系统学习呢?很多企业为了提升员工绩效和组织效能，不断对
2023-05-27浏览 152下载 13 -
夏鹏情绪管理课6讲
课程目录1--第一讲 (1) 中庸之道.mp42--第二讲 (2) 三体理论.mp43--第三讲 (3) 主动创造改变的条件.mp44--第四讲 (4) 打造情绪的重心.mp45--第五讲 (5) 与
2023-05-15浏览 49下载 0